中医文化之黄帝内经.pptx

LOGO 【 】 黄帝内经 化中医文 《 ( 《 》《 》 《 》) 经 寒经者一经统学国部 分 《》 《》 神杂 为其典医典最分素 黄 农病、 余著学籍早，问灵帝 。本论 难三作四，的是 枢内 草 伤 之大传医中两 经 、 、 》 中 中医文化 医 博大精深 LOGO 目录 /content 一、智：急中能生智，慧：静定 六、“七”是女人，一生的 能生慧 你 二、现代人活得为什么不好？ 七、“八”是男人这辈子的 三、哪些生活习惯夺你的命 数 四、大自然中哪些东西在跟你过 八、老有所乐的真谛 不去 九、做真人、至人有什么好 五、生有喜、活有乐 处 LOGO ( 》《 ： ： 《 》《 》) 论作是 慧智 《 之中黄 、一国帝 》《 》《 》 其最内 神余早经 农三的 静 急 本 者 医 分 草经 为 学典 灵 定 中 难 籍 枢 ， 。经传、 、 统医 素 能 能 伤 学 问 四 生 生 寒杂 大 两 病 经 部 典 分 慧 智 著 ， —智：急中能生智，慧：静定能生慧— 1、20岁之前：弱而能言，能出口成章。 2、天生聪明也需拜师学艺。 幼而徇齐：得到名 师的指点提拔 虚其心，实其腹 越天真越成功， 返璞归真 《 ( 》《 》《 》《 》 LOGO 不 现 论 作 是 之中黄 、一国帝 好 代 其 最 内 神余早经 农三的 ？ 人 本 者 医 分 草经 为 学典 灵 活 难 籍 枢 ， 。经传、 、 统医 素 得 伤 学 问 四 为 寒杂 大 两 病 经 部 典 分 什 著 ， 么 《 》《 》) —现代人活得为什么不好— 1、50岁不到，动作开始迟缓。气血不够，要腿脚、手都很灵便 顺道：顺自然变化的规律：“道（天道）、法（人定）、 术（技术操作）、气（有形工具）”不与天斗地斗，就 能交好运。白天工作，晚上睡觉。 四季养生：春生、夏长、秋收、冬藏 —现代人活得为什么不好— 1、50岁不到，动作开始迟缓。气血不够，要腿脚、手都很灵便 和于术数，就知道何时转运。选择自己喜欢的工作，不压 抑自己的情绪选择自己身心统一的工作选择吉祥的数字：8 是分手数，且阴9是帝王数一般不能用，一般人震不住。 1、3、5、7、9奇数是阳 2、4、6、8、0偶数是阴 照顾好元神，能活得愉快长久：没活到60岁死去都叫“夭”，黄帝内经认为：人 的天年为120岁，60岁叫寿，80岁叫中寿 —现代人活得为什么不好— 2、很多人活了一辈子都不知道怎么吃饭、喝水—食饮有节 节制和节奏。禁欲和纵欲之间有一种叫节欲。 早晨7-9点吃早餐，中午11-1点吃午餐，晚上7-9点吃晚餐。 吃7-8分饱，吃时，吃完再去取。 不要欲火焚身；总饮冷水会得花粉病。 不遵守“纪律”会走背运，所以要起居有常：没有太阳的时候别折腾。 —现代人活得为什么不好— 冬至属水，水旺克火（心脏），冬季要保护好心脏。 太阳出来我起来，太阳睡觉 ，我睡觉。 偏寒的地方人偏长寿，热带的地方人早熟又早衰。 现在的人需要的不多，但是想要的却很多。 《 ( 》《 》《 》《 》 LOGO 的 哪 论 作 是 之中黄 、一国帝 命 些 其 最 内 神余早经 农三的 生 本 者 医 分 草经 为 学典 灵 活 难 籍 枢 ， 。经传、 、 统医 素 习 伤 学 问 四 惯 寒杂 大 两 病 经 部 典 分 夺 著 ， 你 《 》《 》) —哪些生活习惯夺你的命— 以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真， 不知持满，不知御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，半 百而衰也。 跟自己合适的东西最好，茶也有寒热之分。 永远不要透支快乐;打坐是最好的节能 《 ( 》《 》《 》《 》 LOGO 在 大 论 作 是 之中黄 、一国帝 跟 自 其 最 内 神余早经 农三的 你 然 本 者 医 分 草经 为 学典 灵 过 中 难 籍 枢 ， 。经传、 、 统医 素 不 哪 伤 学 问 四 去 些 寒杂 大 两 病 经 部 典 分 东 著 ， 西 《 》《 》) —不管虚的实的，凡是伤人的都要回避— ； ； ； ； ； ； 挂燥具春 碍，有天 冬萧多 真天条风 气多之， 是寒气且 不 风 可平夏是 再平天往 生淡多上 的淡暑走 资的多的 源欲热秋 ，望，天 要，秋的 珍心天风 惜无多 是绪喜风恶 虚 、、语 邪大怒寒伤 要喜、、人 避、忧暑就 之大、、是 悲思温虚 、、、邪 大悲燥。 怒、、正 、恐火经 大、等的 惊惊致风 、等病不 大七六是 恐种淫贼 都情 风 —大自然中有哪些东西在跟你过不去— 1、精不内守的表现 眼神没神，脸色发黑，发暗, 女人早产堕胎（养精蓄 锐）人“汗出如油”的时候最危险.先补后益才能制止漏 精 2、失什么也别失神。 焦虑忧虑会导致人失神。 LOGO ( 》《 论作是 乐生 《 之中黄 、一国帝 有 其 最 内 神余早经 农三的 本者医分 喜 草经 为 学典 灵 》《 》《 》 难 籍 枢 ， 、 。 经 传 、 、 统医 素 活 伤 学 问 四 寒杂 大 两 病 经 部 典 分 有 著 ， 《 》《 》) —生有喜、活有乐— 志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺。各从其欲，皆得所愿，故美其食、任其服、 乐其俗、高下不相慕。 健健康康，一要有力气二要通畅 手脚冰凉：一是没力量、二是气血不畅，女孩月经不调 有什么能力，就做什么事，别盲目攀比。 “” 《 ( 》《 》《 》《 》 LOGO 生 论 作 是 之中黄 、一国帝 的 七 其 最 内 神余早经 农三的 你 本 者 医 分 草经 为 学典 灵 是 难 籍 枢 ， 。经传、 、 统医 素 女 伤 学 问 四 人 寒杂 大 两 病 经 部 典 分 ， 著 ， 一 《 》《 》) —“七”是女人，一生的你— 女子七岁肾气盛，齿更发长（6周岁） 二七而天葵至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子（13周岁） 三七肾气平均，故其牙生而长极（20周岁）（21岁前不穿高跟鞋） 四七筋骨坚，发长极，身体盛壮（27周岁） 五七阳明脉衰，面始焦发始堕（34周岁） 六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白（41周岁） 七七任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通，故形坏而无子也（48周岁） —“七”是女人，一生的你— 早熟必早衰：21岁到28岁是女性最适合结婚的年龄。28 岁是最美的年龄。 黄脸婆：肠胃功能不好。长斑、黑眼圈、刀疤脸都是胃 有问题， 脱发的原因是精血不足 42岁时一定要照顾好小肠经、膀胱经以及胆经和三焦经，60、70岁仍面如桃花。 —“七”是女人，一生的你— 让肠和胃热乎点，成年人少喝牛奶（阴寒的）（牛 奶、毛血旺、鸭血豆腐要少吃，是阴寒之物） 只要安全度过了更年期，女人一般要比男人长寿。 吃雌性激素会诱发乳腺癌。 更年期后：女人阴转阳，男人56岁以后过64岁就向 阴转，变的爱计较，爱耍小心眼。 —“七”是女人，一生的你— ： ; , ： 开抚鳖严 始养甲重 为、等者 自哺调用 己乳整良 活的。性 了沉女活 。重人血 负摆药 担脱 、了赤 到怀烧 觉孕、 悟、单 高生参 潮子、 期、或 ， 恶用排郁更 血活干等年 淤血净症期 血化的状 排瘀缘因红 出的故为热 来药用人、 。，藏体盗 银红内汗 杏花含、 叶去有易 片邪淤怒 ，气血、 让，、疼 病然没痛 人后有、 把 抑 “” 《 ( 》《 》《 》《 》 LOGO 子 论 作 是 之中黄 、一国帝 的 八 其 最 内 神余早经 农三的 数 本 者 医 分 草经 为 学典 灵 是 难 籍 枢 ， 。经传、 、 统医 素 男 伤 学 问 四 人 寒杂 大 两 病 经 部 典 分 这 著 ， 辈 《 》《 》) —“八”是男人这辈子的数— 八岁：肾气实，发长齿更 二八：肾气盛、天葵至、精气溢泻，阴阳和， 故能有子 三八：肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极 四八：筋骨隆盛，肌肉满壮。 （ 32岁） 五八：肾气衰，发堕齿槁。 （ 40岁） 六八：阳气衰竭于上，面焦、发鬓斑白 （ 48 岁） 七八：肝气衰，筋不能动，天葵竭，精少，肾 藏衰，形体皆极。 （ 56周岁） 八八：则齿发去，无子 （ 64岁） —“八”是男人这辈子的数— 16—24岁是男人发展勇力和智力的黄金年龄，禁欲会伤 神，节欲 32岁男人最迷人，过30岁，“病”就开始上门找人皱纹 其欲眼角，斑白始于鬓角，全因三焦经出了问题 A、透支肾精，身体会灾害不断，男人64岁没有精了 B、吃的多，耗的元气越多，应吃坚果硬果 道家观点：人一辈子，吃是有定数的，早吃多吃早完蛋，慢慢吃，悠着点吃，活得久 LOGO ( 》《 论作是 谛老 《 之中黄 、一国帝 有 其 最 内 神余早经 农三的 本者医分 所 草经 为 学典 灵 》《 》《 》 难 籍 枢 ， 乐 。 经 传 、 、 统医 素 的 伤 学 问 四 寒杂 大 两 病 经 部 典 分 真 著 ， 《 》《 》) —老有所乐的真谛— 性能力强生命也长，人的身体用进废退 摸上去低于常温的部位，表面此处“气脉不通” 头发、阑尾、扁桃体什么都不要损害 女性常按摩膻中穴 补肾的方法：1) 咬牙切齿；2) 提肛锻炼；3) 在16-24岁之间 培养男孩子的阳刚、勇猛之气 《 ( 》《 》《 》《 》 LOGO 么 做 论 作 是 之中黄 、一国帝 好 真 其 最 内 神余早经 农三的 处 人 本 者 医 分 草经 为 学典 灵 、 难 籍 枢 ， 。经传、 、 统医 素 至 伤 学 问 四 人 寒杂 大 两 病 经 部 典 分 有 著 ， 什 《 》《 》) —做真人、至人有什么好处— 亦 寿 之 之 全 去 阴 淳 天 若 独 阴 提 归 命 时 间 神 世 阳 德 地 一 立 阳 挚 于 而 ， ， ， 离 ， 全 ， 、 收 、 天 真 强 此 视 游 俗 调 道 至 故 神 呼 地 人 者 盖 听 行 ， 于 ， 人 能 、 吸 、 。 也 益 八 天 积 四 和 者 寿 肌 精 把 ， 其 达 地 精 时 于 ， 敝 肉 气 握 ， 、 —真、至、圣、贤— 1、人只能改运不能改命 2、好空气是一种能量，山清水秀的地方物无美恶，过则为灾，戒烟， 好好揉揉阳溪穴吧！ 3、独立守神：规规矩矩的站着，不要动来动去，学会金鸡独立含胸 拔背才能让孩子的身材发育好。 —真、至、圣、贤— 5、该放松就放松，该紧张就紧张一切皆有可 能;做至人：淳德全道，和于阴阳；做 真人： 第一呼吸真气，第二平时学会脚后跟着地。 4、 君子和而不同， 小人同而不和。 和谐，融洽。 6、存精增值的方法： 调于四时，去世离 俗，积精全神。 《 ( 》《 》《 》《 》 LOGO 好 做 论 作 是 之中黄 、一国帝 处 圣 其 最 内 神余早经 农三的 ？ 人 本 者 医 分 草经 为 学典 灵 贤 难 籍 枢 ， 。经传、 、 统医 素 人 伤 学 问 四 有 寒杂 大 两 病 经 部 典 分 什 著 ， 么 《 》《 》) —做圣人贤人有什么好处？— 1、危邦不居，乱邦不入。 天气下降为雨，地气上 升为云，天地之和。 2、绝不要在犯冲的地方 待着：从八风之理，人 与环境，天人合一 3、人无所求时，就不会产生 恚嗔之心。身体要大俗，灵魂 要大雅。大隐隐于市。 4、外无劳形之事，内无思想 之患！动心和动脑 —做圣人贤人有什么好处？— 5、圣人也是人，“恬愉为务” 快乐工作，快乐生活 6、现在的人缺：“以自得为功” 7、圣人特别爱惜自己的身体，“形体不敞，精神不散”形体如果不 破窟窿，不漏洞，不漏精，不漏气，不漏神的话就能好好的活着，慢 慢的达到圣人境界。 8、法则天地、象似日月；春生、夏长、秋收、冬藏。 LOGO 【 】 黄帝内经 化中医文 《 ( 《 》《 》 《 》) 经 寒经者一经统学国部 分 《》 《》 神杂 为其典医典最分素 黄 农病、 余著学籍早，问灵帝 。本论 难三作四，的是 枢内 草 伤 之大传医中两 经 、 、 》 中 中医文化 医 博大精深