艾灸养生，健康相伴.pptx

艾灸养生 健康相伴 温通 经 络 扶正祛邪 主讲：禾禾文库 日期：20XX年12月 目 录 第艾 第艾 第艾 第养 第艾 一灸 二灸 三灸 四生 五灸 章的 章的 章的 章保 章需 概 体 作 健 谨 念 验 用 穴 慎 第一章 艾 艾灸的概念 艾灸，又称灸疗或灸法，通过艾热刺激人体穴位或特定部 位，激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。 艾灸的概念 艾灸，又称灸疗或灸法 它是用艾叶制成的艾条、艾柱产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活 动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种中医治疗方法。 艾灸的原料是艾草，是一种菊科多年生 草本药用植物，茎、叶都含有挥发性芳 香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、 虫蚁，净化空气。 中医学上以艾入药，有消肿活血、祛寒湿 等功能。艾草长于山阳，是一种纯阳植物， 加上点燃后火力的具有物理作用，中医认 为艾灸是补充人体阳气最好的方法。 艾灸的概念 艾灸是用易燃的艾绒在体表经穴或患病部位进行烧 灼、熏烤，借助药物温热的刺激，直接或间接地施 以适当温热刺激，通过经络的传导起到温通气血、 扶正祛邪作用而达到防病治病和养生。 清代针灸学家吴亦鼎在《神灸经纶》中说：“夫灸 取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳， 走而不守，善入脏腑，取艾之辛香作炷，能通十二 经、入三阴、理气血，以治百病效如反掌。”简要 地说明了灸法治病的特性和效果。 第二章 艾 艾灸的体验 每人的体质不同，艾灸的穴位和时间长短也不尽相同， “灸感”则是您判断是否灸到位的好方法。  艾灸作为家庭养生保健和慢病 治疗方法，需要长期坚持方能 见效。 每人的体质不同，艾灸的穴位 和时间长短也不尽相同，“灸 感”则是您判断是否灸到位的 好方法。 艾灸的体验 灸感是指施灸时患者的自我感觉。 由于灸法主要是靠灸火直接或间接 地在体表施以适当的温热刺激来达 到治病和保健的作用，故除瘢痕灸 外，一般以患者感觉灸处局部皮肤 及皮下温热或有灼痛为主。 温热刺激可直达深部，经久不消， 或可出现循经感传现象。 艾灸的体验 模取导先不 仿适，到过 。当准正， 的确规对 施找医于 灸到院初 方最针次 法适灸尝 ，合科试 回自，艾 家己经灸 后的过的 可穴医人 以位生， 自，的不 己采指妨 从健如 上穴果 到位以 下在防 ，家病 从操为 左作目 到，的 右施， 。灸可 的选 程择 序上 一述 般的 是保 第三章 艾 艾灸的作用 艾灸的作用包括预防保健、温经散寒、扶阳固脱、化瘀散 结、引热外行、行气通络、升阳举陷等。 艾灸的作用 预防保健 我国古代医学家很早就提出防病于未然的理念， 艾灸除了治病外，兼有防病保健的功效。 对寻常百姓来说，艾灸操作简单、功效明显，适 合作为强身健体的保健方式。可以改善慢性疲劳 综合征。 俗言道：若要安，三里常不干。艾灸足三里可以 健脾养胃，补益气血，有助于祛病防病，是百姓 保健的常用方法。 艾灸的作用 ； 可关痛 有交四 孕临 阳有灸 以元经 助、肢 、床 虚温法 作等是 于足怕 腹上 等经最 为穴年 改三冷 泻， 因散大 年具轻 善里， 等骨 素寒的 女轻 温有 性 通 悬 足 女 疏 、 手 症病 节 致 作 点 关 导 的 特 温 的性 散经 见 络 、 温 常 经 钟 不 艾用 ， 疾 ， 治 病 的 用 是 经 常寒的 曲的 灸风 病对疗 散 保用 暖， 症 、 友 病 池 朋 治的 、 果 感 程 湿 效 外 过 寒 健宫， 合， 疗类 明风中 方止艾 谷可 效风 显寒可 法痛灸 、以 果湿 。湿以 。的足 外艾 很、 邪生 效三 关灸 好宫 、热 果里 等三 。寒 素， ，、 穴阴 不 体具 ， 艾灸的作用 扶阳固脱 阳气是人的重要精微物质，阳衰则阴盛，而灸法 能够祛除阴寒，振奋阳气，适合身体虚弱、阳气 衰微的患者。 气除有温煦的作用外，还有固摄的功能，气不足 可出现脏器下垂之症，灸法对本类病症也有很好 疗效，如子宫下垂、胃下垂、肛门脱垂、大气下 陷等。 身体虚弱的老年人，若出胃寒腹冷等症状，可以 艾灸神阙、中脘、气海等穴，有助于缓解症状。 艾灸的作用 化瘀散结 只 肩肠用中 通影瘀 要 髎俞艾医 经响指 坚 、或灸讲 络经的 持 曲者法 的络是 “ 治 池痛治不 作的瘀 疗 等点疗通 用运滞 ， 穴所。则 。行， 一 。在比痛 。包 般 部如 灸括 ” ； 均 位，， 法气 有 腰血 能瘀 一 肩痛瘀 起、 定 周可阻 到血 的 炎以络 化瘀 效 可艾诸 瘀、 果 以灸症 散痰 。 艾肾， 结瘀 灸俞均 ，等 肩、可 疏， 髃大采 、 艾灸的作用 引热外行 艾灸的温热可让已经有的一些热 病有了去路，例如疖肿、带状疱 疹、丹毒和甲沟炎等可以达到 “引郁热之气外发”的效果，一 般在患病局部用艾灸进行温和灸 就能达到理想的效果。 艾灸的作用 温经散寒 人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行， 气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气” 的推送。 各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响 血气的流行，变生百病。 艾灸正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通 过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加 强机体气血运行，达到临床治疗目的。 所以艾灸可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、 腹泻等疾病，效果甚为显著。 艾灸的作用 行气通络 经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、 骨骼等组织。 正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行， 如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭， 人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼 痛等症状和一系列功能障碍。 此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通 经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、 冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科 应用较多。 ” “ 阳如 作灸陷由 气脱 用疗，于 ，肛 ，可出阳 以、 使以现气 阴 机起脱虚 推挺 体到肛弱 而、 功益、不 上久 能气阴固 之泄 恢温挺等 等 复阳、原 。病 正，久因 ， 常升泄可 可 。阳久致 用 举痢上 灸 陷、虚 百 ，崩下 会 安漏实 穴 胎、， 来 固滑气 提 经胎虚 升 等等下 ， 升阳举陷 艾灸的作用 激重凡 疗灸大 法，病 所能危 不祛疾 及除， 。阴阳 寒气 ，衰 回微 阳， 救阴 脱阳 。离 此决 为等 其症 他， 穴用 位大 刺炷 虚夭人 陷，生 ，故赖 脉阳阳 微病气 欲则为 脱阴根 。盛本 ，， 阴得 盛其 则所 为则 寒人 、寿 为， 厥失 ，其 或所 元则 气人 扶阳固脱 第四章 艾 养生保健穴 寒露节气艾灸脐周及以下穴位，即：神阙穴、关元穴、气 海穴、天枢穴。节气前、中、后连续三天艾灸灸。 养生保健穴 寒露节气艾灸脐周及以下穴位，即：神阙穴、 关元穴、气海穴、天枢穴。节气前、中、后连 续三天艾灸灸，每个穴位艾灸20-30分钟。 养生保健穴 神阙穴 神阙穴位于任脉，是先天真息的唯一潜藏部位，是人体最隐秘、 最关键、最要害的穴位，是生命长寿的大穴。 位置 脐的中间 功能 温阳救逆，利水固脱。常用于腹痛，腹泻，脱肛， 水肿，虚脱等治疗。 养生保健穴 关元穴 关元穴是小肠的募穴，足三阴、任脉交汇处。小肠之气结聚此 穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝 神的地方。 位置 脐下三寸 功能 培元固本、补益下焦之功。临床上多用于泌尿、 生殖系统疾患，，凡元气亏损均可使用。 养生保健穴 气海穴 任脉穴位，道家的下丹田处，聚集充盛的天部之气，如同气之 海洋，故名气海。气海若被击中，人会破气血瘀，身体失灵。 位置 脐下1.5寸，神阙穴与关元穴中间 功能 生发阳气。临床常用于虚脱、形体赢瘦、脏气衰 惫、乏力等气虚病证；水谷不化、绕脐疼痛、腹 泻、痢疾、便秘等肠腑病证；小便不利、遗尿； 遗精、阳痿、疝气；月经不调、痛经、闭经、崩 漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病 证。 养生保健穴 天枢穴 属足阳明胃经。手阳明大肠经之募穴。腹部要穴。 位置 脐旁2寸 功能 疏调肠腑、理气行滞、消食。临床常用于腹胀肠 鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾，肠道蛔虫症， 肠梗阻，阑尾炎，月经不调，小儿单纯性消化不 等。 第五章 艾 艾灸需谨慎 艾灸以火熏灸，施灸过程中稍不注意可能引起皮肤烫伤， 除非治疗需要，一般要避免烫伤。 这些情况、部位不宜艾灸 被不络骶不第 施通之部稳三 者畅气慎时， 还或，用慎极 容紊过灸用度 易乱饥法灸疲 出，、。法劳 现施过针，， 晕灸饱灸妇过 灸往或治女饥 的往生疗经、 现起气在期过 象不时于、饱 。到经调孕、 好络节期大 的之人小怒 效气体腹、 果往的和情 ，往经腰绪 不围第 良一二 后般， 果不面 。宜部 采、 取大 直血 接管 灸等 ，重 以要 免的 烫器 伤官 造、 成组 严织 重周 阴导液液首 液才内亏先 使能耗虚， 病进的，阴 情行患多虚 加艾者见体 重灸，于质 。治必劳的 疗须损人 ，经久慎 否过病用 则专或灸 灸业热法 法医病。 可生之阴 能的后虚 会正而是 灼确致指 伤指阴津 肤灸艾 烫以灸 伤火虽 ，熏是 除灸一 非，种 治施适 疗灸合 需过大 要程众 ，中的 一稍养 般不生 要注保 避意健 免可方 烫能法 伤引， 。起但 皮艾 感谢您的聆听 艾灸 养 生 健康相伴 主讲：禾禾文库 日期：20XX年12月 www.hehewk.com